防有球队员的选位（ $ ）防有球队员的选位通常要保持在持球人与球篮的直线上

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于防有球队员的选位的问题，于是小编就整理了3个相关介绍防有球队员的选位的解答，让我们一起看看吧。

如何进行防守选位？

1.防守原则是：“以人为主、人球兼顾”，控制对手，强调防守的整体性、攻击性、伸缩性和针对性；

2.对持球队员的防守要紧，特别是持球队员在近篮区域，要控制对手的投篮、传球和突破；

3.对无球队员的防守，应按照“球－我－他”的选位原则，根据对手距球或篮的远近，抢占有利位置，错位防守，控制对手接球。“近球紧，远球松”，注意相互协防。对手空切时，要按“向球或向篮封堵其前，背篮或背球封堵其后”的原则进行堵截和跟防。

4.在个人控制住对手的基础上，要随时观察场上队员的攻防情况变化，准备及时协放、补防、夹击和抢断球，有效地控制防守区域。队员之间要相互呼应，加强联系，密切协作，破坏对方的进攻配合，共同组成全队部署，完成全队防守任务。

5.半场人盯人的分工，一般是根据防守的位置、防守能力和身体条件来确定的。如后卫防前锋，中锋防中锋，前锋防后卫，强防强，弱防弱，高防高，矮防矮，快防快，慢防慢等。

怎么防守突破球员？

1/5 分步阅读

第一，预测被防守球员的突破路线。防守预测是防守时很重要的一方面，面对突破时正确预测对方的突破路线往往会达到意想不到的收获。想要预测对方的突破路线就要对他的突破方式有所了解，大部分人有习惯的突破方式，像变向突破你要注意横向移动，转身突破你要注意快速抢防守位置，等等可谓知己知彼百战百胜，对突破球员技巧的了解是防守的关键。

2/5

第二，加强对强手侧的防守。每个球员都有自己的强手，也就是运球最流畅的一只手。大部分人都是右撇子，这样他在右侧的突破速度以及投篮手感上就会比左手强很多，因此我们要加强对其右手侧的防守，尽量不要让他走右侧。如果被防守球员走自己的弱侧手突破的话，进攻效率往往会下降，而且因为弱侧手对球的掌控能力不是很强，手快的防守球员往往能完成断球。

3/5

第三，对位球员绕掩护时的防守。篮球比赛当中，很多球员都会利用队友的掩护来甩开防守球员获得投篮空间或突破机会。当对位球员绕掩护时，我们应该了解对方球员的特点，如果他的投篮能力特别强，就要挤过掩护，因为这样不会给对手留出投篮空间，如果对位球员的速度特别快但是投篮能力一般，就要从掩护后面追对方球员，因为这样可以防止失位，抑制对方的突破。

4/5

第四，加强身体对抗。在防守突破时如果没有身体对抗对方体力将会很充足，这样就有了足够的体力去完成突破，当我们加强身体对抗时就会对对方的体力造成严重消耗，对方的突破速度就不会那么快，另外因为体力的消耗即使对方完成了突破在上篮的过程中也会因为核心力量不足而错失上篮。身体对抗主要是在防守时多进行身体接触，但一定要注意动作不要太大，太大很容易被吹犯规。

5/5

第五，骚扰对方的进攻节奏。经常打篮球的朋友们都知道，进攻节奏对进攻效率有着至关重要的影响，在防守时如果我们扰乱了对方球员的进攻节奏，他的进攻效率也必将大大降低。扰乱进攻节奏主要是在对方球员出手前对其进行干扰，当对方球员持球突破时我们可以时常进行掏球让他运球不是特别流畅，但动作也不能太大，太大的动作可能会导致失位。

运球穿裆过人，最早诞生于街球场，是篮球场上极具戏谑性和观赏性的过人招式。此前受不同的篮球文化影响，NBA等职业赛事的球员在态度上对于穿裆这种招式并不接纳，但随着吉诺比利、克里斯·保罗等兼具细腻运球技术和创造性的球星对运球穿裆的展现出的趣味和实用，运球穿裆也逐渐成为赛场上的精彩亮点。现在NBA赛场上较为常见穿裆过人通常是球员在看到对方双腿间的破绽后再实施，并非事前刻意为之，因为总体来说，穿裆过人在球场上的趣味性要大于竞争性。所以在街球理念里，穿裆技术是近身摆脱的核心技术环节之一，而街球中的穿裆过人永远是即兴发挥，一般来说，运球越熟练就越能找到和创造穿裆的机会，运球熟练者对穿裆这项技能的代入感会更强。

要怎么防没拿球的球员才不算犯规？

正确的防守方法如下：

1、摆正防守姿势。防守时两腿要自然分开，分开距离比肩宽长一点，膝盖略微向里弯曲。胳膊要伸直向外张开，一上一下的来回晃动。

2、抓准防守最佳时机，出手断球要快、狠、准。如果看到对方运球较慢，或出现大的运球空当，可以迅速出击把球拨掉，断球得手后再发动快攻就能变被动为主动。

3、提前卡住防守有利位置。当对方要进攻时，要提前判断其行进路线，如果对方要三步上篮了，就要提前把他的进攻路线堵死。不能让他迈出第一步。

4、集中注意力，提高反应速度。防守最重要的是集中注意力，一般情况下双眼要盯紧篮球而不是进攻队员，但对于一对一的严防要盯好人，如果他传球了，不要立即跟着篮球跑，因为球可能再传回来，如果防守者已经走开就漏防了。

5、不要被对方假动作晃倒。在防守时很多假动作防不胜防，但要尽力避免被假动作骗过或晃倒。因此要保持好防守距离，距离太近了会让对方以后转身的假动作过去；距离太远会让对方以一个变相运球通过。

6、有时如果对方攻势很猛，或到了决定胜负的关键球，这时防守可以采用包夹“关门”的方法，即两名队友左右包抄把对方的进攻路线彻底封死，让其慌不择路，这样很容易成功断球。

7、内线中锋对抗防守时特别注意要伸直双手，尽量不要碰触对方手臂、身体等，否则很容易被判罚防守犯规。当对方从内线起身准备投篮时，要挑起用双手干扰其视线，不要打手或有其它身体接触。

8、如果防守者有身高和弹跳的优势，在防守盖帽时要注意不要封盖处于下落状态的篮球，那样会被判罚违例，而进球有效。在对方刚出手时封盖最好了，但注意不要打到对方手或手臂。

到此，以上就是小编对于防有球队员的选位的问题就介绍到这了，希望介绍关于防有球队员的选位的3点解答对大家有用。